案例七 簡的六次方：從撿垃圾，到過一個比較簡單的日子

1　「撿完,還是很多」——六個字長出來的那一年

如果你跟奔鹿團的小鹿談到「海邊」，多半會浮出幾個畫面：

• 宜蘭浪大的海岸線，風一陣一陣灌過來；

• 淨灘時一排孩子彎著腰，袋子越來越重；

• 收工拍照時，很壯觀的一堆垃圾。

簡的六次方這一隊，幾乎是從小在這樣的畫面裡長大的。

• 他們跟著荒野親子團，在宜蘭、大理、七星潭、河西等地淨灘；

• 每年國際淨灘日，他們不只撿，還會把垃圾登錄到紀錄表，再上傳到「愛海小旅行」網站；

• 數據不只是填表，他們真的去看：

  • 哪裡是家庭垃圾居多？

  • 哪裡滿滿都是工業邊角料？

  • 哪個海灘保麗龍、寶特瓶特別多？

撿久了，他們發現幾件讓人很不安的事：

• 同一個海灘，每次來都還是很髒；

• 有些垃圾看得出來是遊客留下的，
  例如飲料杯、塑膠袋、一次性餐具；

• 但也有一些完全不像「一般人會丟的垃圾」：

  • 拖鞋切邊的橡膠塊——工廠裁切剩的廢料；

  • 大量一模一樣的保麗達酒瓶，
    裡面可能還殘留藥品，材質跟一般玻璃不同，不好回收。

那一刻，他們問出一句很關鍵的話：

「我們這樣一次一次去撿，
真的有在解決問題嗎？
還是只是在幫別人收尾？」

這句話，讓這支隊伍開始往前推——

• 從「海邊垃圾」推到「垃圾處理系統」；

• 從「把海廢做成藝術品」推到「我們到底平常在怎麼消費」；

• 從「愛地球」推到「要不要換一種過日子的方式」。

最後，他們把自己的行動濃縮成六個「簡」字，
取名叫「簡的六次方」：

撿　——撿起腳邊的垃圾

減　——減少製造新的垃圾

剪　——剪下海廢、做成作品，讓故事被看見

檢　——檢討垃圾從哪裡來，丟去哪裡

柬（簡樸）——邀請大家簡樸一點，不要那麼多多餘的東西

簡　——簡單生活，生活簡單

他們說得很好玩：

「一個『簡』影響六個『簡』，
六個『簡』影響更多人的生活方式。」

對奔鹿導引員來說，這一章不是在教你怎麼帶「海廢藝術社團」，
而是在示範一件事：

怎麼陪孩子從「撿垃圾」走到「檢視日常」，
最後敢提一個跟生活方式有關的主張。

2　從海廢藝術開始：讓垃圾多活一次、說完自己的故事

一開始，他們還是從「剪」這個字下手——
把海廢變成藝術品。

淨灘回來後，他們挑了幾樣特別想得很多的垃圾：

• 海邊漂來的浮球，外表被太陽和浪打得坑坑疤疤；

• 被磨得圓潤的玻璃碎片，原本是酒瓶、飲料瓶；

• 熱水瓶的三個杯蓋、漁具用的塑膠繩、散落的瓶蓋……

他們做了幾個很有畫面的作品：

• 「流浪的浮球」

  • 正面畫上海邊風景；

  • 背面寫上浮球的獨白：「我從某個海岸出發，漂了很久，撞到礁石變成現在這個樣子，又被浪打上另一個海灘。」

  • 垃圾變成講故事的角色。

• 玻璃碎片耳環與髮夾

  • 把在海邊撿到的玻璃碎片打磨、排列，
    作成小小的飾品；

  • 圓形的是自然沖刷的原型，邊邊比較尖銳的，則是他們處理過的。

• 熱水瓶蓋機器人

  • 用三個撿回來的熱水瓶蓋當機器人身體；

  • 頭髮是海邊廢棄漁具繩打結而成；

  • 眼睛、對話框則是寶特瓶瓶蓋。

這些創作一字排開，看起來很可愛，
也很好拍照。

但他們沒有停在「好看」這裡。

有一次，評審問了一個很尖銳的問題：

「你們做海廢藝術的時候，
有沒有想過：
會不會為了創作，再買新的材料？
會不會又製造了新的垃圾？」

這句話，讓小隊開始往「檢」這個字走：

• 他們回頭盤點自己的作品：
  哪一些是完全用撿來的東西做的？
  哪一些有用到新的膠、水鑽、鋼絲？

• 他們開始思考：

  • 海廢作品的終點在哪裡？

  • 展完、送完、用完之後，
    有沒有機會再被回收一次？

後來，他們在隊內討論出一個原則：

「海廢藝術可以讓垃圾多活一次、說完自己的故事，
但不要為了讓它變漂亮，
再幫它加上太多新的垃圾。」

導引員如果要帶類似的活動，很適合直接借用這個提醒。

你可以在帶孩子創作前就先講好：

• 材料優先用撿來的、回收來的；

• 需要新材料時，先問一句：

  「這個『美』，值不值得多製造這些東西？」

• 展期結束，安排一個「再一次淨攤」：

  • 拆作品、分類，可回收的回收，不能回收的跟孩子一起討論去處；

  • 讓海廢創作變成一個完整循環，而不是一次性的展品。

3　垃圾不是燒掉就沒事——從底渣談起的源頭減量

做了一陣子海廢藝術之後，小隊遇到一個常見的回應：

「你們不是在撿垃圾嗎？
那就丟進焚化爐啊！
燒掉就沒事了吧？」

直覺上聽起來很合理，
但他們總覺得哪裡怪怪的。

於是，他們邀請了一位專門研究垃圾處理與焚化爐議題的大人到隊上分享。

分享裡，有幾個讓孩子印象很深的畫面：

1. 焚化爐不是「黑洞」，垃圾不是燒了就消失

   • 焚化爐確實可以減少垃圾體積；

   • 但燃燒過程會產生二氧化碳；

   • 更麻煩的是底渣：

     • 裡面有未完全燃燒的物質、重金屬、難處理的成分；

     • 如果管理不當，底渣被拿去填海、舖路、堆在魚塭旁邊，就可能造成二次污染。

2. 台南魚塭與南投民間焚化爐風波

   • 講者秀出一張新聞照片：某地 14 萬噸底渣被違法回填在魚塭旁，整片魚塭變成不能用的土地；

   • 南投民間焚化爐選址，引起在地茶農抗議——
     茶園旁邊蓋焚化爐，誰還敢喝那邊的茶？

   • 講者不是要孩子站在單一立場，而是丟出一個很現實的問題：

     「焚化爐一定要有地方蓋，
     那如果垃圾一直這麼多，
     我們每一個人願意承擔多少？」

聽完之後，小隊在反思單上寫下：

「垃圾不是燒掉就沒了，
只是從你眼前移到別的地方。」

「如果我們一直製造一樣多，
焚化爐再多座也不夠。」

這一刻，他們很自然地走到下一個字——「減」。

• 減少買不必要的東西；

• 延長物品的使用時間；

• 外出自備水壺、餐具、餐盒，減少一次性餐具；

• 購物時挑選裸裝或少包裝商品，少一層就少一袋垃圾。

關鍵不是要變成「零廢棄生活聖人」，
而是願意承認：

「我手上的每一個選擇，
背後都有一點看不見的成本，
我能不能稍微替那個成本著想？」

導引員在奔鹿行動裡，可以用這個例子提醒孩子：

• 行動方案談垃圾問題，
  不要只停在「撿」或「丟哪裡」，
  一定要帶他們去碰「減」：

  「那我們自己可以少用什麼？」

4　六大行動路徑：一個小隊，六種接觸世界的方式

簡的六次方，沒有把自己關在同溫層裡。
他們把「簡」這個概念，
拆成六種實際行動。

4-1 在地協力：跟守護海岸的人站在一起

他們最早的行動場域，就是宜蘭。

• 在宜蘭火車站前的廣場擺攤：

  • 把海廢作品一件件擺出來；

  • 準備一堆洗乾淨的二手購物袋，
    送給願意聊聊、願意承諾「少用一個塑膠袋」的人；

  • 有一次，一位外國人被作品吸引過來，
    雖然語言不太通，小隊員仍拼命用簡單英文比手畫腳解釋，
    稍微示範了一次「跨語言的環境對話」。

• 和在地團體「海邊的接力賽」合作：

  • 這個組織幾年來辦了一百多場淨灘，
    把守護海岸線變成一場人人可以加入的接力賽；

  • 創辦人瘋媽會在工作坊教大家用寶特瓶做「永生花」——
    把喝完的瓶子剪成花瓣、上色、組成花束；

  • 小隊跟著做，才發現：

    「原來同一個寶特瓶，
    可以先變垃圾、
    再變作品、
    最後再回收一次。」

有一場特別浪漫：

• 他們跟一位美籍藝術家合作，
  用海邊撿來的寶特瓶做成手捧花，
  送給當天在海邊拍婚紗的新人；

• 那束花不只是祝福，
  也把「永續」悄悄塞進一場人生儀式裡。

這些在地合作，給孩子一個很實際的感覺：

「我們不是單獨在對抗海廢，
還有一群大人、團體，
在跟我們做一樣的事。」

4-2 跨區倡議：把海廢貼在背包上，走進別人的路線

他們不只待在宜蘭。

• 在全國大露營上，他們設攤介紹自己小隊，
  播放淨灘紀錄、展示海廢作品，
  那一趟活動大約有 650 人路過看過他們的攤位；

• 在苗栗白沙屯拱天宮遶境活動中，
  他們背著印有海廢照片與減塑標語的背包走在隊伍裡，
  把海廢樣本、環保餐具懸掛在包包外面：

  • 有路人跟在他們後面走了五分鐘，
    最後伸手掃了 QR Code，
    說：「我想看看你們到底在做什麼。」

這種「人走到哪，議題就帶到哪」的做法，
是很典型的「柬（簡樸）」練習：

「我不是在辦一場壯觀的大活動，
而是把自己的日常背包，
變成一個行走中的宣傳牌。」

4-3 店家合作：讓減塑變成老闆也賺得到、顧客也方便

第三條路，是找商家當盟友。

• 有一家鹹粥店（活泉鹹粥），本來就很注意環保：

  • 自備餐具可以折五元；

  • 外帶一律使用二手塑膠袋，把本來要丟掉的袋子再用一次；

  • 小隊在店裡擺展示牌，介紹「自備容器」的好處。

• 另一個是幸福泌尿科診所：

  • 院長長期關注海洋議題，主動邀請他們辦展；

  • 診所大廳放著他們的海廢作品，旁邊放一本留言本，
    讓看診的民眾寫下對海洋、對垃圾的想法。

這兩種場域很不一樣：

• 一個是吃飯的地方，走進來的人急著填飽肚子；

• 一個是看診的地方，有人焦慮、有人在等號碼；

但小隊都找到了可以插入的縫：

• 在鹹粥店裡，用「省五元」這個非常務實的誘因，
  把環保跟「划算」綁在一起；

• 在診所裡，用作品與留言本，
  讓人有機會在等待的空檔稍微停一下。

對導引員來說，這邊有一個很值得小鹿練習的題目：

「如果你是店家，你為什麼要理我們？」

讓孩子站在老闆的角度想，
會幫助他們把宣導從「拜託你」
變成「我們可以幫你加分」。

4-4 網路倡議：IG、FB、Google 地圖，把散落的一年整理起來

第四條路，是把行動放上網。

• 他們開了 IG 與 FB 粉專，
  每次踏查、淨灘、宣導後，
  都會上傳照片、寫反思；

• 他們建立了一張 Google 電子地圖：

  • 藍色標記：他們踏查過、淨灘過的海岸；

  • 粉紅色標記：合作過的友善店家；

• 這張地圖對他們來說，是一年的足跡，
  對後來想接棒的人來說，則是一份「行動指南」。

網路不是用來堆漂亮照片，
而是讓孩子看到：

「我們到底走過哪裡？
哪些地方還沒有人去？
哪些店家其實已經在努力？」

這種整理的過程，本身就很教育。

4-5 校園倡議：從自己班級，到 40 個家庭的集體淨灘

第五條路，是回到校園。

• 他們在自己的班級裡分享：

  • 播放淨灘影片；

  • 傳遞海廢樣本，讓同學摸摸看；

  • 請同學寫下「我願意改變的一件事」。

• 他們也帶著宜蘭國小 40 個家庭一起去淨灘：

  • 沿著海岸線邊走邊撿，
    一次就清出 512 公斤垃圾；

  • 大小朋友一起分類、秤重，
    看見數字跳出來的那一刻，
    很多家長臉上的表情是「原來我們平常丟的是這個量」。

更有趣的是，他們把學到的「永生花」技術，
帶進一場幼兒園畢業典禮：

• 幫小朋友做寶特瓶胸花，
  取代去買一批新的塑膠花；

• 一邊做，一邊跟家長說：

  「其實這些本來都是垃圾，
  只是我們讓它多活一次。」

這些場景對孩子來說，很有成就感——

「我不是只有在論壇上得獎，
我也真的在自己的學校、自己的社區，
做了一點事。」

4-6 突破同溫層：走進傳統市場，跟攤販慢慢聊

最後一條路，最不舒服，也最重要：

走進宜蘭最大的傳統市場。

對國中生來說，市場是個很吵、很擠的地方：

• 攤販忙著招呼客人、算錢、裝菜；

• 手上沾著魚血、菜汁，
  哪有空聽孩子講海廢？

簡的六次方小隊，就是硬著頭皮進去：

• 在市場入口發放二手購物袋，
  上面印著簡單標語，希望來買菜的人少拿一個塑膠袋；

• 主動跟攤販聊天：

  • 有的老闆說：「我們每天都用好多袋子，其實也覺得浪費。」

  • 也有人直接回：「客人要，我們也沒辦法。」

這裡沒有什麼華麗的成功故事，
更多的是一種實感：

「原來要改變塑膠袋使用，
不是只有我們願不願意帶袋子，
還牽涉到老闆怕失去客人、客人要快、要方便。」

導引員如果要帶小鹿做「突破同溫層」的行動，
市場是一個很好、也很真實的場域——

• 你會聽到很多你不喜歡的答案；

• 但那些答案，
  恰好就是環境議題裡最關鍵的「日常拉扯」。

5　評審提醒與下一步：怎麼把「六個簡」串成一整套體驗？

在決選講評時，評審對簡的六次方的行動給了很多肯定，也丟了幾個關鍵問題。

其中一個很重要的是：

「你們說有六個『簡』，
行動也分成六大類，
可不可以想想看，
怎麼把這六個字串成一整套、
不同年齡層都能參加的體驗？」

換句話說，
與其一年做很多零散的活動，
不如設計一個「六關卡」的行程，例如：

1. 撿（淨灘／淨街）

   • 帶大家實際撿垃圾、分類、記錄。

2. 剪（海廢選物或創作）

   • 不是每個人都一定要做作品，

   • 也可以是「每人挑一件垃圾，說說它的故事」。

3. 檢（垃圾去哪裡）

   • 介紹焚化爐、底渣、掩埋場；

   • 用簡單圖表說明垃圾的旅程。

4. 減（日常減塑挑戰）

   • 設計一個一週或一個月的減塑任務卡；

   • 讓參與者從自己生活挑一兩個改變。

5. 柬（簡樸生活小練習）

   • 帶大家盤點家裡用不到的東西，
     思考「當初為什麼買？現在為什麼留？」

   • 不是要斷捨離到見骨，而是增加一點覺察。

6. 簡（一起說出自己的承諾）

   • 請大家寫下一句「我願意試著……」；

   • 讓這句話掛在教室、貼在冰箱或放進日記本裡。

評審提出這個提醒，其實就是在示範一個行動設計者的視角：

「同樣是六個點，
你可以把它們當六個分開的任務，
也可以把它們串成一個故事，
讓參與者走完一圈，
頭腦跟生活都被摸過一遍。」

對奔鹿導引員來說，這就是你可以在讀完這章後做的事：

• 把「簡的六次方」當成一個模型，
  套到自己小隊要做的議題上——

  「我們的行動有沒有撿？有沒有減？
  有沒有檢視？有沒有談到生活方式？」

• 引導孩子在規劃行動時就思考：

  「我們是只做體力活，
  還是有機會跟別人的生活做連結？」

6　給奔鹿導引員的實戰備忘錄：讓「簡的六次方」變成你的小隊工具

最後，照這本書的慣例，用簡的六次方的經驗，幫你整理一份可以拿去跟小鹿討論、跟大鹿說明的筆記。

1. 從孩子的挫折感出發

   • 問他們：「這幾年淨灘，有沒有哪一刻讓你覺得很無力？」

   • 題目往往就從那個「不甘心」長出來。

2. 行動一定要從「撿」往「減」走

   • 撿：讓孩子真的看到垃圾量；

   • 減：逼大家回頭看自己的消費習慣；

   • 沒有「減」，行動方案很容易變成每年重播的苦工。

3. 讓海廢作品成為「議題的麥克風」，不是新的垃圾

   • 活動前就講清楚材料原則、作品去向；

   • 創作後安排「拆解與再回收」，
     把完整循環示範給孩子看。

4. 至少選一個你們不熟悉的場域去試試看

   • 例如：傳統市場、宗教活動、醫院等；

   • 讓孩子練習在「不一定友善的環境」裡講話、被拒絕、調整。

5. 盡量找到一兩個長期在地夥伴

   • 像海邊的接力賽、在地店家、診所這樣的人；

   • 可以讓小鹿知道：

     「我們不是孤軍奮戰。」

6. 用一張地圖留下足跡

   • 不一定要 Google Map，手繪也可以；

   • 標出淨灘點、合作夥伴、宣導場域，
     讓行動不是散落的照片，而是一張看得懂的網絡。

7. 把「簡樸生活」當成最後一關，而不是附註

   • 行動最後，不妨辦一場「消費盤點小聚」：

     • 每個人帶一樣自己後悔買的東西來分享；

     • 或是帶一樣用很久、很喜歡的舊物來說故事；

   • 讓孩子知道：

     「原來環保不只是多撿幾袋垃圾，
     也跟我每天怎麼購物、怎麼使用有關。」

當你這樣帶完一年的行動，
你會發現，

• 孩子不只是會撿垃圾；

• 他們會開始問自己：

  「我真的需要這個嗎？」

• 他們會在市場裡、火車站前、診所大廳，
  很自然地開口講起海洋、垃圾、生活方式。

而這種從「撿垃圾」慢慢長出來的生活選擇能力，
就是《改變的最小單位》
想留在每一個奔鹿小鹿身上的東西。